Love room avec sauna

Le sauna est le deuxième équipement le plus demandé des love rooms belges, loin derrière le jacuzzi mais nettement devant tout le reste. Il attire un public un peu différent : ceux qui viennent pour se réchauffer et dormir profondément plutôt que pour la mise en scène.

Les trois types qu'on trouve en Belgique

Le finlandais, la référence

Une cabine en bois massif, un poêle électrique ou à bois, des pierres volcaniques, un seau et une louche. L'air monte à 85-95 degrés avec une humidité très basse. On y reste huit à quinze minutes, on sort, on se douche à l'eau froide, on se repose vingt minutes, on recommence deux ou trois fois. C'est ce cycle qui produit l'effet, pas la durée d'un seul passage.

Ce qu'il faut regarder sur les photos : le banc supérieur, celui où il fait vraiment chaud, et la présence d'une douche à proximité immédiate. Un sauna dont la douche est à l'autre bout de la maison perd la moitié de son intérêt.

L'infrarouge, le confortable

Une cabine plus petite, souvent vitrée, chauffée par des panneaux qui agissent sur le corps plutôt que sur l'air. Quarante-cinq à soixante degrés, prêt en dix minutes, supportable par ceux qui étouffent dans un finlandais. C'est ce qu'on trouve le plus souvent dans les appartements de Bruxelles et les maisons de ville, où l'installation d'un vrai poêle serait compliquée.

Moins spectaculaire, mais tout à fait valable si l'objectif est de se détendre plutôt que de se mettre au défi. Vérifiez simplement que la fiche dit « infrarouge » : certaines annonces écrivent seulement « sauna » et la surprise se découvre sur place.

Le tonneau extérieur, l'ardennais

Une cabine cylindrique en bois posée dans le jardin, avec une fenêtre au fond et un poêle à bois. On y voit la forêt, la neige ou le brouillard pendant qu'on transpire, et on sort pieds nus dans l'herbe froide. C'est la version la plus mémorable, très présente en province de Luxembourg et dans les Ardennes liégeoises.

Deux réserves : la chauffe est longue, une heure et demie en hiver, et il faut accepter de traverser le jardin en peignoir. Les meilleures installations ont un petit vestiaire attenant et un chemin dallé plutôt qu'un bout de pelouse.

L'alternance, ce qui fait vraiment la soirée

Un sauna seul est agréable. Un sauna suivi d'une douche froide puis d'un passage dans un jacuzzi à trente-huit degrés est ce dont les couples parlent encore trois mois après. C'est pour cette raison que la plupart des adresses avec sauna ont aussi un bassin : les deux se complètent.

L'ordre a son importance. Sauna d'abord, sur un corps sec, puis eau froide, puis repos, puis eau chaude. L'inverse fonctionne moins bien : entrer dans une cabine à quatre-vingt-dix degrés avec la peau mouillée est franchement désagréable.

Comptez deux heures pour faire le cycle complet sans se presser, et prévoyez de quoi boire à portée de main. Beaucoup de propriétaires laissent une carafe et des infusions : c'est le genre de détail qui distingue une adresse tenue d'une adresse équipée.

Où les trouver, par région

La Flandre est la région où le sauna est le plus systématique : la culture du wellness y est ancienne, et l'espace sauna-douche-hammam y est souvent conçu d'un bloc plutôt qu'ajouté après coup. Les adresses de Gand, du Limbourg et de la Côte en font leur argument principal.

En Wallonie, la province de Luxembourg et les Ardennes de Liège dominent, avec une nette préférence pour le tonneau extérieur. Le Hainaut propose le meilleur rapport prix-équipement du pays, et le Brabant wallon les installations les plus soignées, au prix fort.

Ce que coûte une nuit avec sauna

Précautions

Pas d'alcool avant ni pendant : la chaleur et la vasodilatation ne font pas bon ménage avec un verre, et le malaise arrive vite. Buvez de l'eau entre les passages, un demi-litre au minimum sur la soirée. Ne restez jamais seul dans la cabine si vous vous sentez mal, sortez immédiatement.

Quinze minutes maximum par passage pour un finlandais, vingt pour un infrarouge. Trois cycles suffisent largement. Et si vous êtes enceinte, hypertendue, cardiaque ou sous traitement, demandez l'avis de votre médecin : le sauna n'est pas anodin.

Les autres envies

Le jacuzzi privatif est le compagnon naturel du sauna, et la combinaison des deux est ce qui se réserve le plus vite. Beaucoup plus rares, les adresses avec piscine privée permettent de remplacer la douche froide par quelques longueurs. Pour une soirée d'un autre genre, voyez le cinéma privé ou les adresses insolites.